Kayakta öğleden sonraları ve özellikle de tatilin son günleri yorgunluğun devreye girdiğine, bu nedenle de en sık yaralanma ve sakatlanmanın bu zamanlarda meydana geldiğine dikkat çeken Op. Dr. Emre Yurdakul, “Vücudun kuvvetini kaybettiği ve tepki vermekte zorlandığı yorgunluk anları, önemli yaralanma nedenlerinden biri, bu nedenle yaptığınız spordan ne kadar keyif alıyor olsanız da yorulduğunuzu hissettiğiniz anda kesinlikle ara verin ve yeteri kadar oturarak dinlenin, bu kısa molalar sizi olası kazalardan ve sakatlıktan korumada basit ama etkili bir yöntem,” şeklinde konuştu.
Op. Dr. Emre Yurdakul, yaşanabilecek bir sakatlanma anında kayakseverlerin yerinden kalkmaya çalışmadan yardım ekibinin gelmesini beklemeleri gerektiğini, hızlı tedavi ve kalıcı bir rahatsızlığın oluşmaması için de vakit geçirmeden uzman bir doktora başvurmalarının önemini sözlerine ekledi.
Yorumlar
Kalan Karakter: